ÅNGEST

Fy fan va ångest jag har nu.
Jag ställde mig på vågen så dum som jag är och det var siffror som jag aldrig vill/kommer se igen.
69 KILO!!!!!!
Jag kom hem och grät efter träningspasset och solningen.

Jag kommer träna Afro dans imorgon på Iform, men innan ska jag träna ett pass på gymet på morgonen.
Det kommer nog bli en timme med att utforska alla redskap så jag vet hur jag ska lägga upp min träning.

Jag har samt laddat ner en app på min mobil som heter Shapeup som räknar kalorier och räknar ut hur mycket du ska får äta för att nå sin målvikt.
Samt skriver man in sin träning som då räknas ut automatiskt om du skriver din typ av träning och hur långe du tränar.

Så här kan det se ut.. (bilden är tagen från google)

 

XOXO

Linn