Hilla

Hello everybody :)
Igår var jag och Hilla(skrot) och tränade shabam.
Det var hennes första gång på denna dans träning och fan va jag garvade..
Det var riktigt kul och riktigt svettingt, men de är ju det man är ute efter... eller?
Sen solade vi i 20 min och gick sen hem till mig  och danne där vi mötte upp hillas gubbe björn.
Satte oss med ett glas vin eller två åt lakrits och var nöja och belåtna sedan.

Men men nog om det..
Idag ska jag träna bodycombat i 60 min och efter det afrodans 50 min :)
om man ska räkna med kcal som man bränner på dom passen så är det väll 1280 kcal.
Nice!!

Aja nu ska jag sätta mig ner och dricka kaffe..

XOXO
Linn

Träning

Nu är jag hemma från mitt shabam pass som var riktigt gött..
Visst man känner sig som en tönt när man vifftar på armarna men va fan man tappar kcal :P
Sen körde jag cross i 10 min på lever 5 så bränne 85 kcal till :)
Men fan va trött jag är nu.
Jag har ont som fan i mina äggstockar och min mage kurrar fortfarande.
Trött som fan är jag med, brukar aldrig vara det efter träningen men nu var jag fan helt slut.

Idag har jag en äta vad jag vill dag idag.
Så det blir kött med potatisgratäng.
Sen köpte jag och min prins chips och dipp.. Sen var jagh bara tvungen att ha saltlakrits.. så det blev en påse som är slut snart hihi.. ops!

Och som svar på komentaren på mitt itdigare inlägg:
Jag gillar inte att mäta mig. Jag känner mig bara större om det är massa siffror och inte bara 2 siffror som står på vågen.

XOXO
Linn

sorry

Sorry för dålig uppdatering på bloggen.
Jag har haft mycket att göra och vill hellre vara med L och Danne :P

Men träningen med Hilla gick jätte bra förutom att jag tappade konsetrationen efter som L var med och vill inte att det ska hända något med honom.

Igår var jag och tränade i kanske 50 min
Jag körde crosstrainern i 40 minuter och cykel i 10.. Det var en bra träning men jag tyckte att jag kunde gjort mer, men men...

Idag ska jag träna med Sandra ett pass som heter shabam, det är som en dans typ. man bränner 530 kcal på 50 min så det är jääävligt bra :)
Sen ska jag nog väga mig tror jag ...
Vet inte riktigt om jag vågar men det måste göras så jag ser om det händer något med min kropp, om jag måste träna mer eller inte..

Fast jag har fått ett mega problem :(
Jag kissar hela hela hela tiden, minsta lilla vätska jag får i mig så känns det som om att jag ska kissa på mig.
Sen har jag börjat få håll i magen när jag tränar som jag aldrig har fått på 3 veckor som jag har tränat.
Sen får jag så jävla ont i brösten så jag måste ha dubbel sport BH som är skit obehagligt.
Sen får jag som stramningar i mina äggstockar när jag tränar :(
Och jag är skit hungig hela hela tiden. Min mage kurrar som fan hela tiden och de e skit störande och pinsamt...

Men men nu ska jag byta om till träningskläder.

XOXO
Linn

IForm

Fan va jag älskar mitt gym!!
Dom har allt jag vill ha, dom har solarium, pass ALLT!!

Jag var precis och tränade med sandra min granne, vi tränade kanske 40 vmin och solade efter.
Tänkte att jag ska gyma med Hilla sen vid 18 så jag kör hårdare då :)
Men FAAN vilken träningsvärk jg har i mina ben.
Så idag blev det mage och kondis :)

Men men jag skriver mer sen om träningen med Hilla...


XOXO
Linn

Kommentar av thasy

Idagvar jag ju och tränade Afrodans och sedan körde jag stenhårt på crosstrainern i 15 min och brände 120 kcal extra.
Jag har ätit för typ 550 kcal som jag vet är alderless för lite men jag kan verkligen inte äta utan att jag tänker på kcal.
Jag blir så orolig över att jag bara kommer gå upp i vikt hela tiden.
Och nu sitter jag godis sugen som fan och vet inte om jag ska äta något eller inte...
Men men nu in på något helt annat.

Jag skrev ett inlägg som heter GODIS tidigare idag och jag fick en skit fin kommentar av thasy:

Oroa dig inte så mycket över vad du kan äta eller inte, det är ju bra att du försöker undvika socker, tro mig jag vet hur svårt det är! Men du ska äta det du vill, och om du tränar är det inga problem! Och kom ihåg en grej: oavsätt vad du väger har du ett jättevackert ansikte :) dessutom tycker jag inte alls att du är det minsta tjock, tycker du är lagom. Men det är ändå bra att du har mål och kämpar, så jag hejar på dig! Hoppas du når ditt mål och blir nöjd, för du borde vara stolt och nöjd över den du är! Kram <3

Tack fina thasy för din kommentar.. Det värmer verkligen!!

Nu ska jag lägga mig i sänger brevid min underbara prins Danne och mysa som faaaaaan :P

XOXO
Linn

GODIS

Fan va jag är godis sugen..
Jag vill bara äta allt godis som finns i skåpen.
Jag ställer mig nästan och bakaren fet kaka och äter hela själv!!

Jag kollar i kylen om det finns något jag kan äta som är lika gott som kakan jag vill ha.
Men det ända jag hittade var cilli nötter som bränner på hela min tunga.. så min tunga bränner och jag är fortfarande sugen på godis.
FAAAAAAAN !!!

Och så ska jag göra pannkaker idag till min bäbis som jag´inte kan äta för att jag vill inte ha pankaker utan någonting på som tex socker..
Och 1 tsk socker innehåller 15 kcal och tänk att man har 1 tesked på 1 pannkaka och man äter kanske 3 st så är t 45 kcal.
Och bara själva pannkakan är 84 kcal..
så om jag plussar ihop allt så blir det 297 kcal...

Och efter 1 timme så vill man ha mera..

ÅHHHHHHHH.....

Idag ska jag i allafall träna Afrodans med Sandra då vi bränner 530 kcal på 50 min.
Men jag vet att all min energi kommer inte förvinna på så kort tid så jag vet inte om jag ska gymma efter med.

Men men jag kan skriva mer ikväll


XOXO
Linn

träning med Hilla

Idag kom min underbara Hilla och tränade en timme med mig på gymet..
Alltså andra passet för idag på Iform .. Fan va gött det var!
Det är så roligt att träna med henne för man skrattar hela hela tiden, fast det kan vara lite jobbigt när vi går på löpbandet och jag gavar så mycket så jag nästa tappar balansen... men va fan lite tid med Hilla och tjejsnack så är det värt det..
sååå sammanlagt idag har jag bränt 450 kcal på gymet :)

Jag såg att jag hade fått en komentar på mitt tidigare inlägg där någon frågade om jag var kobent
Mitt svar är:
Jag vet faktiskt inte.. har inte kollat om jag är det eller inte. Jag kanske e det men vad vet jag.
 Får be min gubbe göra det sen.

Här är en bild på mig och min Skrooooot <3

XOXO
Linn

Före och efter bilder..

lägger upp lite före och efter bilder ifrån början av min träning och idag.

Ja har slutat att hålla koll på min vikt för jag känner att det inte är bra för mig..
Jag blir för siffer kåt om man kan säga så..
Bara jag ser skillnad så är jag nöjd, jag vill vara snygg för min man :)

Idag var jag och dane på gymet i kanske 1 timme och körde löpband, grosstrainer mage och ben..
Riktigt gött var det.
Men jag hatar när svettet rinner ner i ögonen och det svider som fan..
Men men det är vikt som försvinner så det är bara nicka och le.

Han i reseptionen på gymet sa att det finns ett pulver som dom har som heter core eller nått :p
Det kommer bli olagligt inom snar framtid för att det är för "farligt" hih
Kanske ska köpa mig en burk...

Men men här kommer bilerna :)

XOXO

Linn

Söndag..

Idag är det söndag och jag känner lite abstinens för att jag måste träna...
Igår vart det 3 glas vin som gör att jag mår skit idag för att vin inehåller massa kcal :(
Men igår så satt killen och åt cips och jag visste  att vi hade en massa godis hemma som jag ville ha..
Men jag satte mig och åt coctail tomater, så det är i alla fall bra.

Jag börjar känna av att det är jobbigt att fokusera på maten och kcal men det går nog i perioder.
Jag har käkat 1400 kcal i 2 veckor nu.
Är man van med att äta chips och godis varje kväll och vakna upp å det första jag tar är ett glas cola.

Nu tränar jag varje dag och inte äter potatis, ris eller pastas. Jag äter inte godis eller cips och dricker inte alls lika mycket cola som förut och om jag dricker cola så är det Zero..

Men  men jag ska iväg och träna vid 15 så jag tar en bild då och lägger upp sen...

XOXO
Linn

Bilder

Här är bilder på mig som jag ser ut nu... 8 kilo ifrån min dröm vikt :)

Detta är bilder ifrån idag när lilla L följde med till gymet.. Han var lika duktig som mig. Han bestämde tygden på alla vikter jag gjorde och han hjälpte till om jag inte orkade mer :P

Han var en guld klimp idag... sen så har vi busat hela tiden sedan vi kom hem eftersom danne var och fiskade.. Så där har man ju bänt extra kalorier..

Men idag brände jag 300 kcal på gymet YEY :D

 

 

XOXO

Linn

sorry.....

Förlåt för att jag inte har skrivit något i bloggen något.
Jag har haft skit mycket att göra med att fotas och fokusera på träningen och samtidigt vara en bra fästmö till min kille.
Men jag har i alla fall gått ner 1,5 kilo och jag tränar varje dag och har gjort det i 2 veckor så jag tycker att ja borde ha gått ner mer men det är ju inte fallet, men men...
här kommer i alla fall lite bilder från gymet!


åhhhhhh.
som vanligt funkar det inte...
så bilderna kommer senare ikväll..

XOXO
Linn

Träning igen

Nu har jag varit och tränat igen i 40 minuter och sedan 20 min solning :D
Jag körde crosstrainer och cykel och benpress och mage.
Det gick riktigt bra med skrillex i örnen som gjorde så att jag inte konsentrerade mig på något annat än träningen som jag höll på med.
Riktigt bra pass ikväll...

XOXO
Linn

Pinsamt



Nu har jag äntligen tagit mig i kragen och vågar lägga ut bilder på min kropp... Jag vet att det bara kommer bli bättre härifrån så jag skäms inte lika mycket som tur är :)
sååå enjoy

XOXO
Linn

GYM

Idag vart det gym men min älskling och ville.
Jag körde ben och kondition som var riktigt gött.
Det blev väl 1,5 timme där jag körde typ nonstop :)
Det var roligt att ha min man jämte mig så jag fick lite extra energi och ville typ visa mig duktig, hihi!
Sen blev det ju solning så klart så man kan bli brun och så att musklerna slappnar av efter ett gympass.
Men jag funtar på att gyma ett pass till idag på eftermiddagen, jag ska fan bli smal!!
Enligt min kalori räknare så brände jag bara ca 300 kalorier på mitt gympass..
Jag vill typ bränna dubbelt så mycket.
Men jag får se hur det blir eftersom min älskling ska fiska idag någongång och då får jag ta hand om L.

Men min sockerkaka Hilla kanske kommer idag :D
Kanske ska dra med henne på ett gympass?!
Det återstår att se...

XOXO
Linn

Gött!

Igår var det ett jävla gött pass Afro dans med Sandra.
Det var jobbigt som fan i vaderna och man kände att svettet rann.
Jag känner av vaderna och armarna idag. Fan vad jag älskar den kännslan när man märker att det händer grejer.
Bild på mig och sandra efter träningen kommer komma när serven funkar på sidan.

XOXO
Linn

ÅNGEST

Fy fan va ångest jag har nu.
Jag ställde mig på vågen så dum som jag är och det var siffror som jag aldrig vill/kommer se igen.
69 KILO!!!!!!
Jag kom hem och grät efter träningspasset och solningen.

Jag kommer träna Afro dans imorgon på Iform, men innan ska jag träna ett pass på gymet på morgonen.
Det kommer nog bli en timme med att utforska alla redskap så jag vet hur jag ska lägga upp min träning.

Jag har samt laddat ner en app på min mobil som heter Shapeup som räknar kalorier och räknar ut hur mycket du ska får äta för att nå sin målvikt.
Samt skriver man in sin träning som då räknas ut automatiskt om du skriver din typ av träning och hur långe du tränar.

Så här kan det se ut.. (bilden är tagen från google)

 

XOXO

Linn

Träna

Nu är det snart dax att gå upp till gymet!
Jag är så jävla nervös över vågen och vet inte hur jag kommer reagera.
Men Sandra som jag ska träna med kommer nog vara ett bra stöd för mig om jag skulle bryta ihop.
Sen efter träningen så är det dax för solning.
Nu jävlar ska jag bli smal.
Jag tänkte lägga ut ett kort på hur jag ser ut idag, men jag vågar inte det riktigt än.
men det kommer komma så småning om.

XOXO
Linn

NU JÄVLAR!

Idag har det varit en grym dag hemma hos Hilla med hennes busungar och L.
Vi hade våran sista frossa dag innan all träning börjar imorgon eller tektiskt sätt idag eftersom att klockan är över 00.
Idag har jag och min nya underbara vän Hilla bara tjötat(pratat) skit hela dagen medans ungarna härjade sönder hela hennes hus.
Vi satt och kollade bilder och så påpekade jag att jag sjöng, så dum som jag är.
Självklart så bad hon mig att sjunga, det kom tårar från hennes ögon så jag hoppas på att det var bra tårar :P
Sen kom min underbar älskling och hämtade mig, sen blev den en Mcfeast och en massa mys... LOVE!!

Men jag har lite ångest över att jag ska väga mig imorgon... jag har inte sätt ett resultat på min vikt sedan jag var... ja jag vet faktiskt inte.
Jag har inte kunnat det se ett resultat för att jag blir så fixerad av siffror. Är det för mycket än vad jag har räknat med så får jag panik, eller jag var så förut i alla fall.
Så jag är lite nervös inför imorgon, tyvärr.
Men jag måste väga mig så att jag vet att jag får resultat och för att jag ska kunna få motivation till att fortsätta.
Jag kommer nog stå vid vågen skit länge och fundera om jag verkligen vågar.
Men jag vet att väger jag mer än 68 så kommer jag fan gå in i väggen :(
Det återstår att se.
Nu ska jag skeda med min älskling och somna in gott...

                                                                  Jag & Hilla (äckel)

XOXO
Linn

Bloggen

Anledningen till att jag skaffa den här bloggen är för att på måndag ska jag börja träna på gymet Ifrom som är ett krypavstånd ifrån där jag bor.

Jag kommer datera all viktnedgång och hur alla pass är som jag går på, samt en massa bilder för att jag själv ska se skillnaden som kommer hända med min kropp.

Måndag, tisdag,torsdag har jag inbokade pass med min underara granne Sandra på Ifrom så nu jävlar.

Men först så ska jag och Hilla ha en svulldag på söndag då vi bara ska äta skit och äta allt gott för en sista gång !
Min målvikt är 55 kilo och jag ska vara som ett jävla djur i gymet :)

XOXO
Linn

Natten

Efter jag hade skrivit första inlägget så hände något som jag aldrig vill vara med om igen.
Men för respekten så vill jag inte gå in på detaljer.

Jag kan säga det att vi kom hem från akuten vid 3 och åkte efter ambulansen.
Allt är som det ska nu dock som tur är.
Det var en sak som förvånade mig dock, och det var att hon ens kollade på mig och pratade som 2 vuxna personer. Det gjorde mig jätte glad och min Daniel med.

Så nu efter yterst lite sömn så kollar jag på Cars 2 som jag nu kan utantill.

XOXO
Linn

VI

Hej!
Jag kanske ska börja med att berätta vad som har hänt sedan sist jag bloggade.
Jag har flyttat hem från Portugal till en liten stad i Sverige som heter Kinna.
En sjuk historia över hur jag kom hit som jag kommer ta mer en annan dag, men kan sammanfatta lite kort hur det kommer sig att jag flyttade hit.

Jag bodde i portugal då jag började prata med en kille som heter Daniel, vi/han började prata med mig på faceook med ett litet medelande som löd:
Hej, kul att en sådan snygg tjej som dig vill vara vän med mig.

Jag tänkte typ att han var en i mängden av alla killar som skrev hela tiden.
Men det var något speciellt med honom.
Vi började prata lite till och från då jag bodde i portugal. Sedan blev det bara mer och mer..
Vi kom väldigt nära varandra och han ställde alltid upp för mig när jag behövde han..
Han var som min bror för mig och jag var som hans syster.
Men det fanns alltid något litet extra som jag inte tror någon av oss vågade säga.
Det slutade med att jag åkte hem till Sverige igen efter att ha mått psykiskt dåligt..

Han sa hela tiden att jag aldrig skulle komma och hälsa på honom, jag svarade alltid att har jag sagt att jag ska göra en sak så gör jag det.
Och det stod jag fast vid, så den 10 feb kom jag hem till Sverige  och den 27e feb så var jag på landvetter flygplats och väntade på honom, han som jag minst anade att han skulle bli min fästman till slut.
Den 22a mars flyttade jag till min älskade Daniel och hans son L.

Jag kommer berätta allt annat titt som tätt.

XOXO
Linn