Hilla

Hello everybody :)
Igår var jag och Hilla(skrot) och tränade shabam.
Det var hennes första gång på denna dans träning och fan va jag garvade..
Det var riktigt kul och riktigt svettingt, men de är ju det man är ute efter... eller?
Sen solade vi i 20 min och gick sen hem till mig  och danne där vi mötte upp hillas gubbe björn.
Satte oss med ett glas vin eller två åt lakrits och var nöja och belåtna sedan.

Men men nog om det..
Idag ska jag träna bodycombat i 60 min och efter det afrodans 50 min :)
om man ska räkna med kcal som man bränner på dom passen så är det väll 1280 kcal.
Nice!!

Aja nu ska jag sätta mig ner och dricka kaffe..

XOXO
Linn

Träning

Nu är jag hemma från mitt shabam pass som var riktigt gött..
Visst man känner sig som en tönt när man vifftar på armarna men va fan man tappar kcal :P
Sen körde jag cross i 10 min på lever 5 så bränne 85 kcal till :)
Men fan va trött jag är nu.
Jag har ont som fan i mina äggstockar och min mage kurrar fortfarande.
Trött som fan är jag med, brukar aldrig vara det efter träningen men nu var jag fan helt slut.

Idag har jag en äta vad jag vill dag idag.
Så det blir kött med potatisgratäng.
Sen köpte jag och min prins chips och dipp.. Sen var jagh bara tvungen att ha saltlakrits.. så det blev en påse som är slut snart hihi.. ops!

Och som svar på komentaren på mitt itdigare inlägg:
Jag gillar inte att mäta mig. Jag känner mig bara större om det är massa siffror och inte bara 2 siffror som står på vågen.

XOXO
Linn

sorry

Sorry för dålig uppdatering på bloggen.
Jag har haft mycket att göra och vill hellre vara med L och Danne :P

Men träningen med Hilla gick jätte bra förutom att jag tappade konsetrationen efter som L var med och vill inte att det ska hända något med honom.

Igår var jag och tränade i kanske 50 min
Jag körde crosstrainern i 40 minuter och cykel i 10.. Det var en bra träning men jag tyckte att jag kunde gjort mer, men men...

Idag ska jag träna med Sandra ett pass som heter shabam, det är som en dans typ. man bränner 530 kcal på 50 min så det är jääävligt bra :)
Sen ska jag nog väga mig tror jag ...
Vet inte riktigt om jag vågar men det måste göras så jag ser om det händer något med min kropp, om jag måste träna mer eller inte..

Fast jag har fått ett mega problem :(
Jag kissar hela hela hela tiden, minsta lilla vätska jag får i mig så känns det som om att jag ska kissa på mig.
Sen har jag börjat få håll i magen när jag tränar som jag aldrig har fått på 3 veckor som jag har tränat.
Sen får jag så jävla ont i brösten så jag måste ha dubbel sport BH som är skit obehagligt.
Sen får jag som stramningar i mina äggstockar när jag tränar :(
Och jag är skit hungig hela hela tiden. Min mage kurrar som fan hela tiden och de e skit störande och pinsamt...

Men men nu ska jag byta om till träningskläder.

XOXO
Linn

IForm

Fan va jag älskar mitt gym!!
Dom har allt jag vill ha, dom har solarium, pass ALLT!!

Jag var precis och tränade med sandra min granne, vi tränade kanske 40 vmin och solade efter.
Tänkte att jag ska gyma med Hilla sen vid 18 så jag kör hårdare då :)
Men FAAN vilken träningsvärk jg har i mina ben.
Så idag blev det mage och kondis :)

Men men jag skriver mer sen om träningen med Hilla...


XOXO
Linn

Kommentar av thasy

Idagvar jag ju och tränade Afrodans och sedan körde jag stenhårt på crosstrainern i 15 min och brände 120 kcal extra.
Jag har ätit för typ 550 kcal som jag vet är alderless för lite men jag kan verkligen inte äta utan att jag tänker på kcal.
Jag blir så orolig över att jag bara kommer gå upp i vikt hela tiden.
Och nu sitter jag godis sugen som fan och vet inte om jag ska äta något eller inte...
Men men nu in på något helt annat.

Jag skrev ett inlägg som heter GODIS tidigare idag och jag fick en skit fin kommentar av thasy:

Oroa dig inte så mycket över vad du kan äta eller inte, det är ju bra att du försöker undvika socker, tro mig jag vet hur svårt det är! Men du ska äta det du vill, och om du tränar är det inga problem! Och kom ihåg en grej: oavsätt vad du väger har du ett jättevackert ansikte :) dessutom tycker jag inte alls att du är det minsta tjock, tycker du är lagom. Men det är ändå bra att du har mål och kämpar, så jag hejar på dig! Hoppas du når ditt mål och blir nöjd, för du borde vara stolt och nöjd över den du är! Kram <3

Tack fina thasy för din kommentar.. Det värmer verkligen!!

Nu ska jag lägga mig i sänger brevid min underbara prins Danne och mysa som faaaaaan :P

XOXO
Linn

GODIS

Fan va jag är godis sugen..
Jag vill bara äta allt godis som finns i skåpen.
Jag ställer mig nästan och bakaren fet kaka och äter hela själv!!

Jag kollar i kylen om det finns något jag kan äta som är lika gott som kakan jag vill ha.
Men det ända jag hittade var cilli nötter som bränner på hela min tunga.. så min tunga bränner och jag är fortfarande sugen på godis.
FAAAAAAAN !!!

Och så ska jag göra pannkaker idag till min bäbis som jag´inte kan äta för att jag vill inte ha pankaker utan någonting på som tex socker..
Och 1 tsk socker innehåller 15 kcal och tänk att man har 1 tesked på 1 pannkaka och man äter kanske 3 st så är t 45 kcal.
Och bara själva pannkakan är 84 kcal..
så om jag plussar ihop allt så blir det 297 kcal...

Och efter 1 timme så vill man ha mera..

ÅHHHHHHHH.....

Idag ska jag i allafall träna Afrodans med Sandra då vi bränner 530 kcal på 50 min.
Men jag vet att all min energi kommer inte förvinna på så kort tid så jag vet inte om jag ska gymma efter med.

Men men jag kan skriva mer ikväll


XOXO
Linn

träning med Hilla

Idag kom min underbara Hilla och tränade en timme med mig på gymet..
Alltså andra passet för idag på Iform .. Fan va gött det var!
Det är så roligt att träna med henne för man skrattar hela hela tiden, fast det kan vara lite jobbigt när vi går på löpbandet och jag gavar så mycket så jag nästa tappar balansen... men va fan lite tid med Hilla och tjejsnack så är det värt det..
sååå sammanlagt idag har jag bränt 450 kcal på gymet :)

Jag såg att jag hade fått en komentar på mitt tidigare inlägg där någon frågade om jag var kobent
Mitt svar är:
Jag vet faktiskt inte.. har inte kollat om jag är det eller inte. Jag kanske e det men vad vet jag.
 Får be min gubbe göra det sen.

Här är en bild på mig och min Skrooooot <3

XOXO
Linn